Nyss hemkommen ifrån Ego Alnö. Det vart löpning som uppvärmning och sedan mördade jag axlar och mage, mina favoriter!

Så jäkla fantastiskt skönt att vara tillbaka i träningsträsket igen. Muskelminnet fanns ju kvar också har jag märkt efter ett längre uppehåll så nu har det gått undan och det jäkligt fort, gött! Börjar bli nöjd över flåset också, har redan mycket bättre kondition. Lite karate och löpning på bandet har verkligen gjort susen :)

En kopp kvällsro på det här så kommer jag att somna gott ikväll. Hörs då!

 

evis

15 februari 2011 22:17

Men gött gumman! Skönt att du kommit igång med träningen igen :) I neeeeed to dejt yo SOON!! Puss

Erika

16 februari 2011 07:55

Ja fantastiskt skönt :) Detsamma, en fika nästa vecka? Puss

 

Andreas J

15 februari 2011 23:29

Nu jäklar börjar det ta sig! Ser oförskämt bra ut :)

Erika

16 februari 2011 07:55

Tar sig och tar sig, det hade tagit sig förbannat mycket mer om jag hade haft dig som PT igen :P Nu får man ju slita ont själv och det är kämpigt :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blir inget mer bloggande. Trodde jag hade motivationen att börja igen men det tar upp alldeles för mycket värdefull tid. Jag vill tacka alla läsare för dom här åren. Vill ni fortsätta att följa mig finns jag på Instagram: erkis86 Kram till...

Im alive mina fina bloggläsare! Jag har sett att ni inte har givit upp hoppet om mig ännu. Jag ska försöka göra ett seriöst lyft här nu, ny bloggdesign och miiinst ett blogginlägg om dagen, låter det bra? Jag bjuder på senaste veckornas instagrambild...

I eftermiddags åkte jag o Ebbis in till stan och myste med min underbara vän Emma. Fikade skagenmacka som vanligt ;) och sedan vart det mjukglass och bus i vängåvanparken. Jag älskar spontana fikadejter ...

Förra veckan åkte vi till Orsa Camping med husvagnen :) Vi stannade där i 4 dagar och dessvärre fick vi bara en soldag :( Trots mycket regn så var det skönt att komma iväg på lite semester. Ebba trivdes som fisken i vattnet..bokstavligt talat ;) De...

Lite bilder från vår utflykt till Norra berget för 2 veckor sedan. Vad är väl bättre än att spendera underbar tid med familjen? <3                     ...