God morgon söta ni.

Idag har jag ont i kroppen ska ni veta, men fan vad skönt ändå! :) Karateträningen igår var överlägset bra! Det var bara jag, Lasse(reserv tränare) och en kille till som tränade och det var ett hårt men bra tempo genom hela träningen. Svetten rann, benen darrade och flåset var på max..lovely! Min Mawashi Geri börjar sitta bättre nu också tack vare Lasses träningsupplägg igår.

Ja jag ser pigg ut idag va? :P men jag är verkligen totalt jävla sliten pga extremt dåligt med sömn, sjukt mycket på jobbet och mycket träning. Men det är bara att bita ihop! Idag på lunchen ska jag faktiskt ta mig ifrån jobbet en timme för ett Gympas , jag tänkte mörda axlarna lite idag! Så vila får jag göra till helgen :)

Igår mötte jag upp Emma och hennes bedårande dotter Novalie på Charm för en lunch btw. Otroligt härligt att träffa dem igen, jag önskar bara att de kunde flytta hem till Norrland igen!

Tack för igår Emma och Novalie   

På återseende sötisar!  

 

emma lindholm..

10 februari 2011 11:52

hellegusan da sa sot hon ar :D

Erika

10 februari 2011 13:31

Hihi ja visst är hon? :)

 

Emma

10 februari 2011 21:34

Vad är Mawashi Geri

http://www.emmaasp.blogg.se

Erika

11 februari 2011 08:01

En form av rundspark.

 

evan09

11 februari 2011 08:41

Oh my little looover va du e vacker <3

Erika

11 februari 2011 15:17

Meen sötnos vad gullig du e!! Dito!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blir inget mer bloggande. Trodde jag hade motivationen att börja igen men det tar upp alldeles för mycket värdefull tid. Jag vill tacka alla läsare för dom här åren. Vill ni fortsätta att följa mig finns jag på Instagram: erkis86 Kram till...

Im alive mina fina bloggläsare! Jag har sett att ni inte har givit upp hoppet om mig ännu. Jag ska försöka göra ett seriöst lyft här nu, ny bloggdesign och miiinst ett blogginlägg om dagen, låter det bra? Jag bjuder på senaste veckornas instagrambild...

I eftermiddags åkte jag o Ebbis in till stan och myste med min underbara vän Emma. Fikade skagenmacka som vanligt ;) och sedan vart det mjukglass och bus i vängåvanparken. Jag älskar spontana fikadejter ...

Förra veckan åkte vi till Orsa Camping med husvagnen :) Vi stannade där i 4 dagar och dessvärre fick vi bara en soldag :( Trots mycket regn så var det skönt att komma iväg på lite semester. Ebba trivdes som fisken i vattnet..bokstavligt talat ;) De...

Lite bilder från vår utflykt till Norra berget för 2 veckor sedan. Vad är väl bättre än att spendera underbar tid med familjen? <3                     ...