Alla inlägg den 12 augusti 2008
Tack åter igen för alla superfina kommentarer!!
Lotta tipsade mig för en tid sedan att vara med på Body Pump pass lite då och då för att bli mer uthållig i gymmet samt att därefter orka lyfta tyngre. Så jag var på ett Pump pass igår och ja..min styrka är absolut inget att klaga över, däremot uthålligheten.. katastrof! Så nu blir det Pump iaf en gång i veckan så att även uthålligheten blir godkänd!
Ska ner till gymmet nu och köra Axlar, det ser jag fram emot.
Träning är livet!! :)
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | |||||||
4 |
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||
|