Jag tackar gudarna för att jag tog tag i saken och gick till läkaren för mina axlar + nacke!

Jag fick veta att jag har en inflammation samt är kraftigt överspänd/överansträngd i muskulaturen i axlar och nacke. Han jämförde mina axlar och nacke med en råglimpa, muskulaturen skall vara lika mjuk som en limpa och jag var lika spänd och hård i axlar och nacke som en fryst råglimpa. Niiiice.

Så nu går jag på en diklofenak+alvedon kur för inflammationen och så har jag fått en remiss till en sjukgymnast. Gud så skönt det känns att jag ÄNTLIGEN ska få hjälp med detta!

Så igår vart det en vilodag från träningen, dels pga. läkarbesöket men också för att jag jobbade över. Men ikväll blir det åter igen ett Crossfit pass på Ego. Yeeea