Fyyyyy f*n vad trött jag har varit den här veckan och ont i rygg och nacke pga. stillasittande arbete. Idag fick jag dessutom världens huvudvärk, som släppte för nån timme sedan, tack och lov!.

Men trots detta så kämpar jag på med träningen, som gör mig snäppet piggare varenda gång.

Såhär har det sett ut i veckan:

Måndag: Core + Spinning. Tot 60 min.

Tisdag: Powerwalk. Tot 60 min.

Onsdag: Vila.

Idag Torsdag: Löpning 45 min. 100 Situps + plankan 2x30sek. 50 Armhävningar och 100 oavbrutna hopp med hopprep. Tot 55 min.

Imorgon fredag blir det vila igen, lördag och söndag ska jag fylla med styrkepass då det mest blivit kondition i veckan.

På återseende sötisar!