Ikväll körde jag och Kakan ett Crossfit pass på Ego, sjukt kul var det men ack så Jävulst jobbigt!

Och på tal om Crossfit så åker jag till Sthlm imorgon, Brorsan Ante ska tävla i Crossfit SM och jag måste ju givetvis vara där och peppa honom! Jag är så jäkla stolt över honom hur långt han har kommit, hur han har slitit och aldrig gett upp. Oavsett hur det går på SM så har han komit otroligt långt och verkligen bevisat att allt går, bara man har viljan! Brorsan, du är en ren och skär inspirationskälla!

"filmen" nedan som han har gjort om sig själv visar verkligen att man måste faila, misslyckas och inte orka för att komma framåt, lyckas, prestera och bli på topp.

Se hela filmen så ni får se hur han tillslut klarar alla övningar, efter mycket svett och slit!

Andreas 1 year of Crossfit - SM 2011 preparations from Rawfitness on Vimeo.

Håll tummarna för Ante i helgen!

 

Sara

13 oktober 2011 21:30

Jag spanade in på er när ni körde! Det såg rätt tufft ut det där..

http://rarasarabrink.blogg.se

Erika

14 oktober 2011 06:17

Gjorde du? Haha ja det var jävligt tufft..

 

Evan09

15 oktober 2011 12:39

Jävulskt grym kille! Håller tummarna i helgen! Ös på!

http://evan09.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blir inget mer bloggande. Trodde jag hade motivationen att börja igen men det tar upp alldeles för mycket värdefull tid. Jag vill tacka alla läsare för dom här åren. Vill ni fortsätta att följa mig finns jag på Instagram: erkis86 Kram till...

Im alive mina fina bloggläsare! Jag har sett att ni inte har givit upp hoppet om mig ännu. Jag ska försöka göra ett seriöst lyft här nu, ny bloggdesign och miiinst ett blogginlägg om dagen, låter det bra? Jag bjuder på senaste veckornas instagrambild...

I eftermiddags åkte jag o Ebbis in till stan och myste med min underbara vän Emma. Fikade skagenmacka som vanligt ;) och sedan vart det mjukglass och bus i vängåvanparken. Jag älskar spontana fikadejter ...

Förra veckan åkte vi till Orsa Camping med husvagnen :) Vi stannade där i 4 dagar och dessvärre fick vi bara en soldag :( Trots mycket regn så var det skönt att komma iväg på lite semester. Ebba trivdes som fisken i vattnet..bokstavligt talat ;) De...

Lite bilder från vår utflykt till Norra berget för 2 veckor sedan. Vad är väl bättre än att spendera underbar tid med familjen? <3                     ...