Rubriken säger sitt och stämmer verkligen in på Crossfit. Hur mycket du än kör så blir det aldrig lättare, det är och kommer alltid att vara så djuriskt jobbigt. Du blir yr, illamående och heeelt slut varenda gång. Men du blir starkare och starkare för varje gång också och det är de som betyder något!

Jag märker en otrolig skillnad på min kropp, mitt flås och min ork. Det är en klar förbättring och starkare än vad jag är nu har jag nog aldrig varit. 

En dagens var längesen så jag bjuder på en ikväll.

Tröja: Carlings

Väst och Halsband: H&M

Jeans: Gina Tricot.

Kram på er!

 

Landellen

17 november 2011 22:09

Glöm inte att du är starkare än vad du tror ;)

Erika

18 november 2011 06:18

Hahahaahahaha okeeej :P

 

Annelie

17 november 2011 23:05

Hej! Jag vill gärna börja med crossfit men vet inte hur jag ska komma igång riktigt. Har du några bra tips?

Erika

18 november 2011 06:18

Hej Annelie. Börja med att kolla på ditt gym om de möjligtvis har Crossfit pass för i så fall tycker jag att du skall börja med att gå på dem. Eller så kanske det finns någon PT på ditt gym som tillämpar Crossfit och kan hjälpa dig att komma igång. Annars är internet hur bra som helst, sök på Youtube, Crossfit bloggar, crossfitsidor så får du mycket hjälp! Lycka till :) Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blir inget mer bloggande. Trodde jag hade motivationen att börja igen men det tar upp alldeles för mycket värdefull tid. Jag vill tacka alla läsare för dom här åren. Vill ni fortsätta att följa mig finns jag på Instagram: erkis86 Kram till...

Im alive mina fina bloggläsare! Jag har sett att ni inte har givit upp hoppet om mig ännu. Jag ska försöka göra ett seriöst lyft här nu, ny bloggdesign och miiinst ett blogginlägg om dagen, låter det bra? Jag bjuder på senaste veckornas instagrambild...

I eftermiddags åkte jag o Ebbis in till stan och myste med min underbara vän Emma. Fikade skagenmacka som vanligt ;) och sedan vart det mjukglass och bus i vängåvanparken. Jag älskar spontana fikadejter ...

Förra veckan åkte vi till Orsa Camping med husvagnen :) Vi stannade där i 4 dagar och dessvärre fick vi bara en soldag :( Trots mycket regn så var det skönt att komma iväg på lite semester. Ebba trivdes som fisken i vattnet..bokstavligt talat ;) De...

Lite bilder från vår utflykt till Norra berget för 2 veckor sedan. Vad är väl bättre än att spendera underbar tid med familjen? <3                     ...