Direktlänk till inlägg 26 mars 2008
Är helt mör i kroppen. Har en Fruktansvärd träningsvärk i Biceps och Triceps sen igår och idag körde vi världens Monster benpass, jag kommer ha svårt att gå imorgon. Meeen, det är så det ska vara :) I morgon kör vi Bröst och känner jag Ante rätt så kommer han att köra slut på mig då också.
Veckans träning:
Måndag: Vila
Tisdag: Biceps + Triceps
Onsdag: Ben
Torsdag: Bröst
Fredag: Vila
Lördag: Rygg
Söndag: Axlar?
Natti natti Sötnötar.
Det blir inget mer bloggande. Trodde jag hade motivationen att börja igen men det tar upp alldeles för mycket värdefull tid. Jag vill tacka alla läsare för dom här åren. Vill ni fortsätta att följa mig finns jag på Instagram: erkis86 Kram till...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | 9 | |||
10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | |||
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||
31 | |||||||||
|