Erikas Vardag

Direktlänk till inlägg 17 maj 2008

Vidrig träningsvärk

Av Erika - 17 maj 2008 12:23

Ja det är precis vad jag har i från gårdagens ryggpass, Lovely! :)

Startade dagen med en morgonprommis i morse och det var grymt skönt! Synd att det blåste så mycket bara..


Nu är jag precis hemkommen ifrån gymmet, det vart ett fläskigt benpass idag så nu har jag ett sånt jäkla tryck i benen så det ser lite lustigt ut när jag går ;P

Det blir fullt upp hela dagen, jag ska hjälpa Jannica att flytta..oj oj oj vad min kropp får jobba idag. Men det går nog bra :)


Veckans träning:

M = Axlar

T = Armar

O = Vila

T = Bröst

F = Rygg

L = Ben


 
 
Sandra

Sandra

17 maj 2008 13:35

Heej! Duktig du är som tränar så mycket! Jag kör 22gr i veckan! Man märker att man blir starkare. Är dock lite rädd att man ska få "biff" armar så tar det lite lugnt med det men då får benen bränna desto mer :)
Allt bra med dig annars söt?
Kram!

http://sandrish.bloggagratis.se

 
Ingen bild

davve

17 maj 2008 16:08

Ämen när ska du hjälpa mig då ffs!

 
Erika

Erika

18 maj 2008 11:09

Sandra: Tack, har verkligen kommit in i träningen bra nu :) 22ggr i veckan är bra det Sandra *tummen upp* ja sen jag började ligga i såhär hårt så har mina armar blivit lite större i omkrets vilket var väldigt ovant från början, men nu ser jag bara det positivt ;) Såg att du skrivit om mitt hår i inlägget nedan..jag har inte klippt mig men jag har färgat håret askblondt, jag blev riktigt nöjd :) Bara bra med mig annars, med dig då Godis?:) Kram

Davve: Du vet att jag ska hjälpa dig i stuga till sommaren Bro :D

http://www.erkan.bloggagratis.se

 
Emmis

Emmis

18 maj 2008 15:27

hej gumman! Ser att du gått och blivit blond igen! Jätte fint. Du en fråga! Du färgar ju håret "hela tin" (det blir jätte fint varje gång och du passar i alla färger!), men hur pallar håret ditt med de? Gör du en massa hårinpackningar och använder nå speciellt shampoo/balsom? Jag vill ju göra mig lite ljusare i håret nu eftersom vi går mot ljusare tider.. men håret mitt är så jävla slitet redan och ska man hålla på och mixtra men en massa ljusa färger sliter väl de mer? Så vad har du för tips!hehe Hoppas allt är bra annars! kramar :)

http://emmish.bloggagratis.se

 
Erika

Erika

18 maj 2008 19:23

Emmis: Hej gummsan. Ja jag har lite tips ;) Jag använder BARA frisörschampo + balsam numer(ett tips är att köpa dom på Tradera så du får dom för en billig peng) Sedan så använder jag glansserum. Det använder jag varje gång när jag duschat och kramar in håret innan jag plattar det(serumet skyddar emot värme samt stärker håret) Och hårinpackning är A och O, så inte håret blir torrt. anvcänd inpackning ca 1 ggr/veckan(åäven där frisörinpackning) Jag kan tipsa dig om vilka märken som är bra så kan du kolla efter dom på Tradera :D

http://www.erkan.bloggagratis.se

 
Emmis

Emmis

18 maj 2008 21:01

Ja jag vill jätte gärna veta vilken märken som är bra så jag kan kolla efter dom på tradera:D

Måste gör nåt åt håret mitt.. Det är så torrt och slitet + att jag vill göra mig ljusare i huvvet och det sliter ju ännu mer! :)

http://emmish.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Erika - 19 september 2013 21:27

Det blir inget mer bloggande. Trodde jag hade motivationen att börja igen men det tar upp alldeles för mycket värdefull tid. Jag vill tacka alla läsare för dom här åren. Vill ni fortsätta att följa mig finns jag på Instagram: erkis86 Kram till...

Av Erika - 30 augusti 2013 20:44


Im alive mina fina bloggläsare! Jag har sett att ni inte har givit upp hoppet om mig ännu. Jag ska försöka göra ett seriöst lyft här nu, ny bloggdesign och miiinst ett blogginlägg om dagen, låter det bra? Jag bjuder på senaste veckornas instagrambild...

Av Erika - 2 juli 2013 21:55

I eftermiddags åkte jag o Ebbis in till stan och myste med min underbara vän Emma. Fikade skagenmacka som vanligt ;) och sedan vart det mjukglass och bus i vängåvanparken. Jag älskar spontana fikadejter ...

Av Erika - 28 juni 2013 08:28

Förra veckan åkte vi till Orsa Camping med husvagnen :) Vi stannade där i 4 dagar och dessvärre fick vi bara en soldag :( Trots mycket regn så var det skönt att komma iväg på lite semester. Ebba trivdes som fisken i vattnet..bokstavligt talat ;) De...

Av Erika - 5 juni 2013 08:15

Lite bilder från vår utflykt till Norra berget för 2 veckor sedan. Vad är väl bättre än att spendera underbar tid med familjen? <3                     ...

Presentation


En Sundsvallstjej som bor i villa med min sambo Chrille och vår dotter Ebba som föddes i juli 2012. Följ med mig i min vardag här på bloggen och på instagram: erkis86.

kontakt: erikautterberg@gmail.com

                      

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27
28
29 30 31
<<< Maj 2008 >>>

Senaste inläggen

Arkiv


Ovido - Quiz & Flashcards