Ja det är precis vad jag har i från gårdagens ryggpass, Lovely! :)
Startade dagen med en morgonprommis i morse och det var grymt skönt! Synd att det blåste så mycket bara..
Nu är jag precis hemkommen ifrån gymmet, det vart ett fläskigt benpass idag så nu har jag ett sånt jäkla tryck i benen så det ser lite lustigt ut när jag går ;P
Det blir fullt upp hela dagen, jag ska hjälpa Jannica att flytta..oj oj oj vad min kropp får jobba idag. Men det går nog bra :)
Veckans träning:
M = Axlar
T = Armar
O = Vila
T = Bröst
F = Rygg
L = Ben

Sandra
17 maj 2008 13:35
Heej! Duktig du är som tränar så mycket! Jag kör 22gr i veckan! Man märker att man blir starkare. Är dock lite rädd att man ska få "biff" armar så tar det lite lugnt med det men då får benen bränna desto mer :)
Allt bra med dig annars söt?
Kram!
http://sandrish.bloggagratis.se
davve
17 maj 2008 16:08
Ämen när ska du hjälpa mig då ffs!
Erika
18 maj 2008 11:09
Sandra: Tack, har verkligen kommit in i träningen bra nu :) 22ggr i veckan är bra det Sandra *tummen upp* ja sen jag började ligga i såhär hårt så har mina armar blivit lite större i omkrets vilket var väldigt ovant från början, men nu ser jag bara det positivt ;) Såg att du skrivit om mitt hår i inlägget nedan..jag har inte klippt mig men jag har färgat håret askblondt, jag blev riktigt nöjd :) Bara bra med mig annars, med dig då Godis?:) Kram
Davve: Du vet att jag ska hjälpa dig i stuga till sommaren Bro :D
http://www.erkan.bloggagratis.se
Emmis
18 maj 2008 15:27
hej gumman! Ser att du gått och blivit blond igen! Jätte fint. Du en fråga! Du färgar ju håret "hela tin" (det blir jätte fint varje gång och du passar i alla färger!), men hur pallar håret ditt med de? Gör du en massa hårinpackningar och använder nå speciellt shampoo/balsom? Jag vill ju göra mig lite ljusare i håret nu eftersom vi går mot ljusare tider.. men håret mitt är så jävla slitet redan och ska man hålla på och mixtra men en massa ljusa färger sliter väl de mer? Så vad har du för tips!hehe Hoppas allt är bra annars! kramar :)
http://emmish.bloggagratis.se
Erika
18 maj 2008 19:23
Emmis: Hej gummsan. Ja jag har lite tips ;) Jag använder BARA frisörschampo + balsam numer(ett tips är att köpa dom på Tradera så du får dom för en billig peng) Sedan så använder jag glansserum. Det använder jag varje gång när jag duschat och kramar in håret innan jag plattar det(serumet skyddar emot värme samt stärker håret) Och hårinpackning är A och O, så inte håret blir torrt. anvcänd inpackning ca 1 ggr/veckan(åäven där frisörinpackning) Jag kan tipsa dig om vilka märken som är bra så kan du kolla efter dom på Tradera :D
http://www.erkan.bloggagratis.se
Emmis
18 maj 2008 21:01
Ja jag vill jätte gärna veta vilken märken som är bra så jag kan kolla efter dom på tradera:D
Måste gör nåt åt håret mitt.. Det är så torrt och slitet + att jag vill göra mig ljusare i huvvet och det sliter ju ännu mer! :)
http://emmish.bloggagratis.se